正しい「サプリ生活」のヒントが見つかるサイト

サプリ

サプリメントを正しく理解することで手に入れられる健やかで豊かな生活。私たち「サプリ」は、専門家の方々に監修・執筆していただいたコンテンツ、成分名や悩み別などで構成されたわかりやすい情報を通じて、サプリメントを上手に活用できる生活のヒントを提供するメディアです。

「サプリ」は、サプリメントの正しい理解を促進したいという私たちの趣旨にご賛同いただいた専門家の方々に監修をいただいています。また、単なる監修だけではなく専門家の皆様の各成分に対する見解を執筆という形でも表現していただいております。

成分名・食品名・漢方・キーワードから探す

サプリを監修している専門家Supervision

サプリメント大学監修にご協力いただいているドクター、特定の成分に関する研究に明るい大学教授や抗加齢のオーソリティ、サプリメントと医薬品・食品の関係にくわしい薬剤師や管理栄養士といった専門家のみなさんをご紹介します。

よく検索されている人気成分Popularity

CMや通販番組、雑誌の特集などでよく目にする、あの成分。一体どのような効果があって、どのようなメカニズムでわたしたちの悩みを解決してくれるのでしょうか。サプリメント大学が各成分の効果効能や最新の研究成果、副作用などについてエビデンス(科学的根拠)を交え、くわしく解説していきます。

サプリ編集部が選ぶ
注目成分

まだ世に知られていない新規成分や、新たに機能性が発見された成分、さらに長期にわたり研究が続けられてきた成分など、サプリ編集部が注目する成分をピックアップ。その成分の魅力についてご紹介いたします。

サプリ編集部注目の成分特集 腸内環境を改善する成分 オリゴ乳酸

ここではカラダのコントロールセンターである腸の環境を改善する、「オリゴ乳酸」にスポットを当ててみました。オリゴ乳酸は医師や研究者によって研究されてきた注目の成分なのです。
  • オリゴ乳酸
    オリゴ乳酸

    トウモロコシなどの天然糖類に乳酸菌を加えて発酵させた「L型発酵乳酸」を濃縮粉末加工したものが「オリゴ乳酸」です。微量でも腸内環境を劇的に改善する機能性成分です。

  • ヒュウガトウキ
    ヒュウガトウキ

    宮崎・大分特有の希少植物「ヒュウガトウキ」には糖尿病の予防や血糖値抑制作用があるほか、自己免疫疾患やアレルギー疾患に対しても効果があることがわかっています。

  • coming soon
    coming soon

検査項目から分かる
アナタのための
カラダ改善計画

皆さんが毎年受けている健康診断。年齢を重ねるにつれて、検査結果で異常値を目にするようになった方も多いのではないでしょうか。
ここでは、健康診断の結果が気になる方に向け、各検査項目の意味や病気のリスク、対策方法等について詳しく解説しています。異常値は気になるけれど、どのように対策すればいいのか分からない方は、ぜひ参考にしてみてください。