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【慢性疲労】
普通の疲れは一日休めば解消されますが、慢性疲労に陥るとなかなか抜け出せません。その原因として、慢性疲労が単なる肉体疲労ではなく、メンタルな部分と非常に密接に関係しているからだと考えられています。慢性疲労の症状や対策法を解説します。
【慢性疲労症候群と慢性疲労の違い】
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疲れが溜まって取れない、という感覚は誰でも感じたことがあるはずです。しかしそれも長く続き、日常生活に支障が出るようになると「起き上がれない」ほどになることもある […続きを読む]
【慢性疲労症候群のチェック】
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慢性疲労症候群とは目に見える不調が少なく、なんとなく「休めば治る」と思ってしまいがちで治療や相談が遅れがちですが、紹介するチェック項目で該当するものが多い場合は […続きを読む]
【慢性疲労症候群の予防と治療】
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慢性疲労症候群の治療方はまだ確立されてはいませんが、最近は薬物療法の他にカウンセリングなどでアプローチし時間をかけて回復していく患者さんが増えています。しかし完 […続きを読む]
