【貧血】
身近な不調の一つである貧血。約70％は鉄の不足によって生じていますが、それ以外が原因となっている場合もあるので症状が長引く場合や重篤な場合は放置せずに速やかに医師に相談する必要があります。身近な貧血の症状から対策法まで解説します。
【貧血の症状とは？】
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立ちくらみがする、めまいがする、といった症状が貧血の主な症状と思われていますが、貧血の症状はそれだけではなく実は多岐にわたります。例えばなかなか治らない肩こりや […続きを読む]
【貧血の原因とは？】
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貧血には主に４種類ほどの種類があり、その種類ごとに原因と治療方法が異なるので、ここでは主な種類と対処法をご紹介します。立ちくらみがすることで貧血と判断し、鉄のサ […続きを読む]
【貧血に効果的な食べ物とは？】
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貧血といえば「鉄」というイメージがありますが、鉄だけを補っていても改善は期待できません。貧血の原因となるヘモグロビンの合成にはタンパク質も不可欠です。またビタミ […続きを読む]
