スクワレンの効能・効果とは？

スクワレンの効能・効果

スクワレンは体内の水に含まれる水素と結合することで「スクワラン」に変化し、同時に酸素を発生します。体内のどこかで酸素が不足していると、発生した酸素は血流によって細胞まで送られます。この作用により細胞の新陳代謝が活性化されるのです。スクワレンは年齢とともに減少していくため体内の酸素量が減り、細胞の新陳代謝が衰退するため老化が進みます。肌にもしわ、たるみ、くすみなどの悪影響が出てきます。逆にスクワレンやスクワランを摂ることでターンオーバーが促進されて、美肌効果が期待されます。

スクワレンから発生した酸素は、肝臓に送られて肝機能を高めます。肝臓のはたらきが低下すると、食欲不振、倦怠感、黄疸などの症状が起こり、さらに症状が進むと肝炎、肝硬変や肝臓がんになるおそれもあります。肝機能を正常に保つことで、これらの病気のリスクを回避することができるのです。さらに、スクワレンは免疫細胞のはたらきも促進し、細菌やウイルスから体を守ります。血中の水素イオンを取り除いて、糖尿病などの病気にかかりにくくする可能性も期待されています。